Le massage ayurvédique Abhyanga
Massage ayurvédique à l’huile : détente profonde et harmonie
Abhyanga signifie "massage avec l'huile" en sanskrit. Vous êtes installé sur la table, en sous vêtement et couvert.
Je masse avec de l’huile de sésame tiédie.
Ce massage de 90 mn est un temps de voyage, par les effluves d’encens, la flamme de la bougie, le son de la musique indienne. L’Abhyanga est harmonisant par l'alternance du rythme (lent/rapide) et de la pression (superficielle/profonde). L’utilisation du bol en métal pour masser les pieds est très apaisant.
Je porte attention à la respiration et aux points marmas.
Les points forts :
- Une durée optimale pour une reprise de contact avec le corps.
- Une relaxation totale et un moment de déconnexion prolongé.
Idéal pour :
- Réduire le stress et apaiser durablement.
- Profiter d’un moment de bien-être global pour le corps et l’esprit.
TYPE DE SOIN : sur table de massage en pièce de soin.
TENUE : sous-vêtement (slip jetable fourni) et couvert (froid et pudeur).
Offrir ce massage :
